Надо что-делать со своим режимом. Два дня подряд вставала в 8 утра на учебу. А засыпала только часа в три. К вечеру я превращалась в сонное зомби но все равно не могла уснуть. В итоге я сегодня не смогла проснуться к 8 и спала до часу дня, тем самым пропустила консультацию перед предстаящим экзаменом.