-Саня, скажи не предвзято, я похудела?
-Хм, ну если не втягиваешь, то ноги похудели.
-Да, я ноги втягиваю.
Брат как обычно.
Я короче пытаюсь перейти на правильное питание. Поскольку все сразу для меня очень тяжело я разделила на несколько этапов:
1) Отказ от мучного. Месяц мне, чтобы привыкнуть.
2)Не жрать на ночь. 2 недели
3)Не жрать после 6 месяц.
4)Не жрать сладкое Самое для меня сложное и невыполнимое.
Т. к. жаренного я итак почти не ем, это можно дае не включать в эту систему. Может благодаря отказу от мучного и сладкого наконец-то смогу перейти на сыроедение.